Gezondheid
Positieve gezondheid in de praktijk: wat betekent het en hoe begin je ermee
Je huisarts vraagt hoe het met je gaat, en voor je het weet heb je het niet over je kniepijn maar over…
Categorie: Vitaliteit
Alle artikelen over vitaliteit.
Gezondheid
Gezonde bloeddruk behouden zonder dure middelen: dit kun je zelf doen
Je staat op, en terwijl je koffiezet, merk je dat lichte druk achter je ogen die er al een tijdje zit. Of…
Gezondheid
Smartshop? Wat is dat?
Wanneer je nieuw bent in de wereld van smartshops, dan heb je misschien het concept ‘headshop’ ook wel eens voorbij zien komen.…
Vitaliteit
Zweet mythes: waar of niet waar?
Wanneer u op onderzoek gaat over zweten en overmatig zweten, dan bent u ongetwijfeld een heleboel informatie tegengekomen. Maar welke informatie is…
Gezondheid
Dit is jouw grootste angst
Vergeet spinnen, muizen en bungeejumpen. Jouw grootste angst is misschien wel dat je door de mand valt. Op een bepaald moment, waarschijnlijk…
Gezondheid
Dit is hét geheim van een productieve thuiswerkdag
Het is volop winter én we werken nog altijd thuis. Ook zijn de sportscholen nog steeds dicht en geldt social distancing als…
Gezondheid
Tips voor een betere nachtrust
Tips voor een betere nachtrust Ongeveer 2 op de 3 Nederlanders wil beter slapen, maar doet er weinig aan om het daadwerkelijk…
Gezondheid
5 beste apparaten die helpen te ontspannen
Ervaar je regelmatig veel stress privé of op je werk? Dan wil je graag even ontspannen. Soms moet je hier helaas wat…
Gezondheid
Hardlopen, ook jij kunt het!
Een betere bloedsomlop, betere stofwisseling, minder lichaamsvet en een sterker hart. Dit zijn maar een paar puntjes van de lange lijst met…
Vitaliteit
Wat doet water voor jouw lichaam?
Water is misschien wel de belangrijkste vloeistof om jouw lichaam gezond te houden. Het is niet voor niets dat men er vaak…